Dicas para não traduzir tudo na cabeça?

Oi pessoal, sou iniciante e tô sentindo que travo muito tentando traduzir cada palavra antes de falar. Comecei a colocar etiquetas nas coisas em casa, tipo no interruptor e no banheiro pra tentar associar a imagem direto com o nome. Acho que ajuda um pouco mas ainda é difícil. Vocês fazem algum exercício rápido no dia a dia pra decorar sem precisar do português toda hora? sinto que isso me atrasa demais.