Escrita rápida: kanji ou kana?

Tenho tentado manter uma constância legal nos estudos e notei que perco muito tempo decidindo se escrevo em kanji ou se deixo no silabário mesmo pra ganhar velocidade. Criei um checklist mental pra não travar: se o ideograma for muito complexo e eu não lembrar em dois segundos, passo pro kana sem dó. É importante não quebrar o fluxo. Voces usam algum critério assim ou preferem forçar a memória sempre?