Como combinar leitura e áudio nos estudos?

E aí, galera! Aqui é o Rafa! Estou testando táticas novas de memorização e queria saber: como vocês combinam leitura e escuta na mesma sessão? Vocês leem o texto enquanto ouvem o áudio ou fazem separado? Sinto que focar nos dois sentidos ajuda muito na aplicação prática do que aprendo. Alguma dica para quem está começando agora? Quero turbinar meu aprendizado!