Como voltar a estudar depois de uns dias parado

Oi gente, aqui é o Renato. Às vezes eu também fico uns dias sem estudar e dá uma tristeza. Mas eu aprendi que o melhor é não tentar fazer tudo de uma vez. Tenta fazer só uma atividade bem pequena hoje tipo ler duas frases. Amanhã você faz mais um pouco. O importante é só começar de novo sem pressão, acho que isso ajuda a não desistir.