Hábitos simples pra melhorar o listening no japonês

Eu sigo um processo bem chato mas que funciona pra manter a constância. Todo dia quando saio de casa coloco um áudio de cinco minutos e tento isolar só as partículas primeiro. Na volta ouço o mesmo áudio tentando entender o sentido geral. Esse tipo de checkpoint me ajuda a não perder o foco e cria uma rotina bem sólida. O segredo é a repetição e manter o padrão as vezes é o mais difícil.