Superando a dependência da tradução mental

Percebi recentemente que meu progresso estagnou porque tento traduzir cada termo novo. Aprendi que esse hábito cria uma barreira entre o pensamento e a fala, especialmente com conceitos complexos. Estou buscando métodos para associar palavras diretamente a contextos, sem passar pelo filtro da minha língua materna. Alguém já passou por essa transição e tem dicas práticas de exercícios mentais?