Como lembrar palavras sem traduzir tudo?

Oi gente, tudo bem? Sou a Beatriz. Estou com uma dúvida... sinto que travo muito porque tento traduzir tudo na cabeça antes de falar. Quando aprendo uma palavra nova fico presa no português. Vocês usam algum truque pra pensar direto no idioma? Pensei em usar fotos ou post-its pela casa, não sei se ajuda de verdade.