Treinar japonês em pouco tempo?

Oi gente, sou a Isabela. Queria saber como vcs fazem pra praticar japonês quando o dia tá corrido. Eu tento repetir umas frases enquanto faço café ou espero o ônibus mas as vezes parece que não adianta. Alguém tem alguma dica de como focar na fala em blocos de 5 ou 10 minutos? Queria ganhar mais confiança falando mesmo sendo iniciante.