Otimizando a produção escrita: teste de micro-diários

Recentemente testei substituir redações longas por micro-diários de três frases focados em objetos cotidianos. Antes, minha resistência à escrita caía após 15 minutos. Com esse novo método, mantive 100% de consistência em 20 dias, sem fadiga mental. O segredo foi limitar o escopo gramatical para focar na fluidez. Alguém já mediu a diferença de retenção entre textos densos e micro-produções?