Mis micro-drills de 2 minutos para no perder el hábito

Llevo semanas sin tiempo y probé un experimento. Grabo un audio de 1 minuto imitando nativos por la mañana y otro por la noche. Al comparar el día 1 con el 10 la diferencia en la fluidez se nota bastante. ¿que otras cosas rápidas hacen ustedes para mantener la constancia cuando no hay tiempo de sentarse a estudiar?