¿Kanji o kana cuando escribimos rápido?

A veces me pregunto si vale la pena forzar el kanji cuando escribes rápido. Me pasa que con términos técnicos dudo si el kana hará que luego no entienda nada al leer. Es un equilibrio difícil, a veces me quedo bloqueada pensando en los trazos y pierdo el hilo de lo que escucho. ¿Ustedes prefieren asegurar el significado con el kanji o tiran de fonética? A mi me da miedo que se pierda el matiz si no uso el ideograma.