¿Cómo retomar el ritmo tras una pausa? Mi experimento de 5 minutos

Tras cinco días sin practicar, grabé mi progreso y noté una caída real en la precisión de mi pronunciación. Para solucionarlo, inicié un experimento: sesiones de reconstrucción de solo 5 minutos centradas en drills específicos de articulación, bloqueando cualquier otra distracción. En solo dos días, mi fluidez regresó al estado anterior. ¿Alguien más registra datos sobre su recuperación tras un descanso?