Consejos para las partículas

Hola, soy Sofía y estoy un poco perdida con las partículas del japonés. Las estudio pero luego se me olvidan cuando trato de hablar. ¿como hacen ustedes para practicarlas con ejemplos reales? Me gustaría saber si usan frases de su vida diaria o algo asi porque los libros a veces son muy aburridos. Siento que me falta contexto para que se me queden grabadas en la cabeza.