Hábitos diarios para mejorar la escucha en japonés

Hola a todos, busco optimizar mi rutina de escucha. He implementado tres pasos constantes: Primero, mantengo una 姿勢 (postura) de aprendizaje activo incluso en audios sencillos. Segundo, aprovecho el tiempo 在宅 (en casa) para rodearme de sonidos nativos sin distracciones. Tercero, registro mis errores de comprensión diariamente. ¿Qué otros hábitos específicos recomiendan para mantener la disciplina?