Mi sistema de micro-bloques para no aburrirse repitiendo
Publicado el martes, 1 de septiembre de 2026
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El aburrimiento es un fallo en tu sistema. Yo uso el Protocolo de Combate Activo. Fase 1: micro-bloques de 12 minutos a las 06:15 AM en el celular. Fase 2: a las 15:45, sesión de 8 minutos para adjetivos de color y origen. Si se desvían 30 segundos del cronómetro, el hábito falla. Tienen que programar alarmas rígidas cada 4 horas en su calendario para no perder el ritmo.
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