¿Cuándo usar kanji o kana al escribir rápido?

Hola, soy Sofía. Estoy aprendiendo japonés y tengo una duda práctica. Cuando quiero escribir rápido, no sé si es mejor usar kanji o solo kana. Los kanji me toman mucho tiempo pero si escribo solo en kana me pierdo al leerlo después. ¿Qué me recomiendan hacer para no tardar tanto? tal vez haya algún truco que no conozco todavía.