¿Cómo mejorar la expresión oral sin un interlocutor?

He estado buscando formas de mejorar mi fluidez al hablar sin depender de otra persona. Mi plan actual consiste en tres puntos: 1. Grabación de voz diaria para corregir la entonación. 2. Sombreado (shadowing) de pódcast durante veinte minutos. 3. Descripción de objetos en voz alta para ampliar el léxico activo. ¿Qué otras técnicas estructuradas recomiendan para mantener la constancia? Me interesa mucho optimizar este