¿Algún hábito para mejorar el listening?

Hola, soy Sofía. Quiero mejorar mi oído pero no sé cómo empezar. A veces escucho audios mientras camino por la 路上, pero me distraigo mucho. ¿Ustedes hacen algo especial después de clase o en su tiempo libre? Me gustaría que aprender fuera como una 派生 natural de mi día a día. ¡Espero sus consejos para practicar más!