¿Cómo hacen para que no se les olvide el vocabulario nuevo?

O sea literal ayer me aprendí como diez palabras y hoy abro el celular y no me acuerdo de NADA, tipo, ¿es normal? Estoy usando libretas pero me da flojera escribir todo y el Anki me re estresa con tantas tarjetas, no sé qué hacer, tal vez esta pregunta es súper tonta y no sé si estoy estudiando mal o qué onda, ¿ustedes cómo le hacen para que no se les olvide todo al día siguiente? Ayuda por fa que me rindo :(