¿Cómo mantener el hábito con poco tiempo?

Hola a todos, soy Sofía. Últimamente me cuesta mucho encontrar un momento para estudiar porque trabajo todo el día. Me pregunto si ustedes tienen algún truco para practicar aunque sea solo diez minutos. No quiero perder lo que ya aprendí. ¿Qué rutinas pequeñas les funcionan mejor a ustedes? ¡Muchas gracias por su ayuda!