¿Cómo dejar de traducir todo en mi mente?

¡Hola! Soy Sofía. Últimamente siento que 大抵 siempre traduzco todo en mi mente y eso me cansa. Quiero cambiar este 習慣 para hablar de forma más fluida. ¿Cómo hacen ustedes para recordar palabras sin pensar en español? Siento que si logro esto, podré 仕上げる mi estudio diario mucho mejor. ¡Espero sus ideas!