Mejorando la fonética en cinco minutos

Llevo una semana probando a repetir sonidos específicos en los huecos que tengo durante el día. Antes las palabras largas se me trababan un montón y ahora noto que al fragmentarlas y repetirlas en ráfagas cortas la mandíbula no se me tensa tanto. Es como que el efecto de repetición funciona mejor si no te saturas. Alguno de ustedes hace estos micro-ejercicios o prefieren sentarse un buen rato? me interesa ver si a ot