¿Cómo leer y escuchar a la vez?

Hola, soy Sofía. ¿Ustedes combinan lectura y escucha en sus sesiones? A veces siento que aprender es como un 駅伝, hay que tener mucha resistencia. Me gusta mirar una 標識 y escuchar cómo se dice al mismo tiempo. Siento que cada palabra aprendida es el 結晶 de mi estudio diario. ¿Tienen algún truco para una principiante como yo? ¡Muchas gracias por su ayuda!